Что вы знаете о кальмаре?
Уверена, что многие думают, что это морепродукт и он полезен, как многие морепродукты.
Давайте я вам напомню, чем же кальмар полезен, вдруг вы забыли
1 Уменьшает воспалительные процессы в организме
2 Стабилизирует уровень глюкозы в крови
3 Снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний
4 Ослабляет головные боли, мигрень, артритные боли в суставах
5 Снабжает костную ткань и зубы фосфором, кальцием
6 Снижает кровяное давление, препятствуют развитию гипертонии
7 Расслабляет нервы, снимают мышечные спазмы
8 Выводит соли тяжелых металлов
9 Поддерживает в здоровом состоянии эндокринную и щитовидную системы
10 Препятствует развитию анемии
Можно приготовить блюдо с кальмаром или заказать котлеты из кальмара. Они почти готовые (разогреть на сковороде 7 минут и порадовать себя и близких приятным вкусом и пользой).
Котлеты из кальмара - 490руб/кг
